Spirales vous propose des cours de sport pour les enfants et les adolescents à Saint-Fargeau Ponthierry.
La Gym est le diminutif du mot gymnastique qui désigne l’art d’exercer, de fortifier et de développer le corps par un certain nombre d’exercices physiques.
La Baby Gym est une activité physique dédiée aux tout-petits ayant pour but d’accompagner leur éveil tout en développant leur motricité. Elle propose des exercices adaptés à l’âge de l’enfant qui peut dépenser son énergie débordante et s’épanouir pleinement.
C’est dans la rue que la danse hip-hop trouve ses racines et s’invente constamment par des improvisations au gré des rencontres.
On observe deux façons de pratiquer :
La top dance dont les mouvements se font debout selon diverses techniques (poppin, boogaloo, lockin, hype,…) et le breakdance qui se pratique au sol (jeux de jambes, clés, acrobaties,…)
Cette danse puise dans le travail rythmique tout en gardant le côté technique. Elle est connue comme étant une danse harmonieuse, technique et parfois acrobatique. Contrairement aux autres danses, elle permet d’être plus libre de ses mouvements pour libérer votre esprit au rythme d’une musique entrainante.
La Zumba est un programme d’entraînement physique complet alliant : la danse, le cardio, la coordination et le renforcement musculaire. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.
La reprise des cours de sport pour enfants à Saint-Fargeau Ponthierry aura lieu le lundi 11 septembre 2023.
| Horaires | Cours | Professeur | Salle |
|---|---|---|---|
18H00-19H30 | Gymnastique enfant (à partir de 6 ans, niveau débutant/moyen) | Gym | 26 couleurs |
| Horaires | Cours | Professeur | Salle |
|---|---|---|---|
10H30-12H00 | Gymnastique (6-13 ans, niveau débutant/moyen) | Gym 1 | 26 couleurs |
14H30-16H00 | Gymnastique (8-13 ans, niveau débutant/moyen) | Gym 2 | 26 couleurs |
17H45-19H15 | Gymnastique (6-13 ans, niveau débutant/moyen) | Gym 3 | 26 couleurs |
| Horaires | Cours | Professeur | Salle |
|---|---|---|---|
09H30-11H00 | Gymnastique (6-13 ans, niveau débutant/moyen) | Gym 4 | 26 couleurs |
13H30-15H00 | Gymnastique (6-13 ans, niveau débutant/moyen) | Gym 5 | 26 couleurs |
15H00-17H00 | Gymnastique (niveau confirmé) | Gym 6 | 26 couleurs |
| Horaires | Cours | Professeur | Salle |
|---|---|---|---|
11H00-12H00 | Baby gym (3-5 ans) | Gym 7 | 26 couleurs |
| Horaires | Cours | Professeur | Salle |
|---|---|---|---|
13H30-14H30 | Modern Jazz (6-8 ans) | Laura 1 | Rue du stade |
14H30-15H30 | Modern Jazz (9-11 ans) | Laura 2 | Rue du stade |
15H30-16H30 | Modern Jazz (3-5 ans) | Laura 3 | Rue du stade |
16H30-17H30 | Modern Jazz (12-14 ans) | Laura 4 | Rue du stade |
17H30-18H30 | Modern Jazz (15-18 ans) | Laura 5 | Rue du stade |
| Horaires | Cours | Professeur | Salle |
|---|---|---|---|
10H00-11H00 | Modern Jazz (6-8 ans) | Laura 6 | Rue du stade |
11H00-12H00 | Modern Jazz (3-5 ans) | Laura 7 | Rue du stade |
12H00-13H00 | Modern Jazz (9-11 ans) | Laura 8 | Rue du stade |
13H00-14H00 | Modern Jazz (12-14 ans) | Laura 9 | Rue du stade |
| Horaires | Cours | Professeur | Salle |
|---|---|---|---|
15H30-16H30 | Zumba | Marine 2 | 26 couleurs |
16H30-17H30 | Zumba | Marine 3 | 26 couleurs |
| Horaires | Cours | Professeur | Salle |
|---|---|---|---|
18H00-19H00 | Hip Hop | Victor 1 | 26 couleurs |
19H00-20H00 | Hip Hop (à partir de 13 ans) | Victor 2 | 26 couleurs |
26 couleurs
Salle Iris
Rue Pasteur
SAINT-FARGEAU PONTHIERRY
Rue du stade
18 rue du stade
SAINT-FARGEAU PONTHIERRY
Spirales propose des facilités de paiements et des tarifs spéciaux pour les familles !
Chaque année, nous organisons un spectacle de fin d’année à l’espace Pierre Bachelet à Dammarie-les-Lys.
